Wenn ich abends Lust auf etwas Süßes habe, aber nicht viel Zeit oder Energie habe, um etwas aufwendiges zuzubereiten, gibt es eine Vielzahl von schnellen und einfachen Optionen für süße Snacks.
Eine Möglichkeit ist, Obst mit Joghurt oder Quark zu kombinieren. Zum Beispiel kann ich eine Banane in Scheiben schneiden und sie mit einem Esslöffel Joghurt und einem Teelöffel Honig beträufeln. Oder ich kann eine Handvoll Beeren in eine Schüssel geben und sie mit Quark und etwas Zimt bestreuen.
Eine weitere Option ist, einen schnellen Kuchen in der Mikrowelle zu machen. Dazu vermische ich einfach ein paar Esslöffel Mehl, Zucker und Backpulver in einer Tasse, füge ein Ei, etwas Milch und Öl hinzu und rühre alles gut um. Dann stelle ich die Tasse in die Mikrowelle für etwa 1-2 Minuten, bis der Kuchen aufgegangen ist und durchgebacken ist. Ich kann den Kuchen dann mit etwas Schokoladensauce oder Puderzucker bestreuen.
Wenn ich Lust auf etwas Knuspriges habe, kann ich auch schnell und einfach Popcorn machen. Dazu gebe ich einfach eine Handvoll Maiskörner in eine Schüssel mit einem Teelöffel Öl und bedecke sie mit einem Papiertuch. Dann stelle ich die Schüssel in die Mikrowelle für etwa 2-3 Minuten, bis das Popcorn aufgeht. Ich kann das Popcorn dann mit etwas geschmolzener Butter und Zucker oder Zimt bestreuen.
Insgesamt gibt es viele schnelle und einfache Optionen für süße Snacks am Abend, die ich genießen kann, ohne viel Zeit oder Aufwand investieren zu müssen.
